Képzeljen el két különféle nőt - az egyik csak komoly kapcsolatba lépett be, a másik gyermekeivel házas. A házas nő úgy érzi, hogy minden nyomás és felelősség a vállára terjed. Ugyanakkor férje gyakran hiányzik vagy elvonja a munkát.
A másik nő az új kapcsolat mese kezdetét követően üresnek érzi magát. Ahogy a napok elmúlnak, gyakran felmerül a kérdés, vajon minden van-e, és beragadt valami olyan helyzetbe, amelyet soha nem akart volna?
Mi a közös ezeknek a két nőnek? Mindkettő elégedetlen a kapcsolatokban.
Az Amerikai Egyesült Államok alkotmánya az élet és a szabadság mellett a boldogságot az egyik ember számára elidegeníthetetlen jogaként említi. Mindennapi életünkben azonban a boldogság távoli, hipotetikus fogalomnak tűnhet.
Ez vonatkozik a kapcsolatokra is. Lehet, hogy egy nap felébred, és rájön, hogy nem boldog a kapcsolatokban. Nagyon sok nővel, akikkel dolgoztam, általában emlékszem arra a pillanatra, amikor rájöttek, hogy nem találnak boldogságot a férjük vagy barátjaik mellett.
De ugyanakkor többségük hosszú ideig nem cselekedett ezen tudás alapján, úgy döntött, hogy a boldogság nem lehet prioritás az életükben.
Az Alkotmány írói - a modern pszichológiához hasonlóan - megértették, hogy a boldogság nagy ügy, és ezt soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, mint gyermeki vágyat. Ha elégedetlen, meg kell tennie valamit a helyzetétől függetlenül. Soha ne tegye le az érzéseit, különösen azokat, amelyek erős hajtóereje az életednek.
Több tippet fogok adni neked arról, hogy mit kell tenni, ha boldogtalan a kapcsolatokban.
Az igazság fáj, de felszabadíthat téged
Vessen egy jó, kemény pillantást az életedre. Ásni mélyre, és próbálja megvizsgálni minden problémáját. Bontsa fel ezeket a problémákat és szétválasztja azokat. Néhányuk a szakmai életében fog származni, míg mások a szüleidet, testvéreidet vagy bármilyen más családot bevonják. Próbáljon meg egy listát készíteni, ha úgy gondolja, hogy segíteni fog ebben a feladatban.
Összpontosítson azokra, amelyek kapcsolatban állnak a partnerével és a kapcsolattal, amellyel ketten állnak - legyen elég bölcs, hogy megkülönböztesse azokat a problémákat, amelyek kapcsolatban állnak vele, és azokat, amelyek a saját személyes, érzelmi poggyászuk.
Lehetséges, hogy csak a saját problémáit és hangulatait tükrözi a partnere és a kapcsolat. Ha nem tudja eloszlatni a munkája iránti érzéseit vagy más kérdéseket, ez téves felfogást hozhat létre, hogy valami nincs rendben. Például, ha a szüleik gyakran azt kérdezik, mikor tervezik családot nevelni, akkor a nyomás átterjedhet a kapcsolatokra.
Az unalom hírhedten problematikus érzés. Ha unatkozik a kapcsolatokban, akkor ezen az érzésen cselekedni nagyon nehéz. Honnan tudja biztosan, hogy maga nem az unalom fő oka, nem pedig a kapcsolat? Fedezze fel ezt az érzést, amennyire csak lehetséges, mielőtt kijelenti partnerének, hogy szerinte „unalmas”.
Más szavakkal, pontosan pontosan jelölje meg a problémát. Ezek között lehet egy növekvő érzelmi rés, az érzés, hogy partnerét nem igazán szenteli a kapcsolat, mélységes bizalmatlanság cselekedeteivel kapcsolatban (gyanúja, hogy viszonyul áll) vagy valami hasonló.
Lehet, hogy a csend arany, de ma nem
Ha tudod, mi zavar téged, készülj fel a beszélgetésre. Válassza ki az időt és a helyet, majd beszéljen partnerével a boldogtalanságáról. Pontosan magyarázza el, hogy érzi magát abban a pillanatban, majd hagyja, hogy beszéljen - talán azt is észrevette, hogy a kapcsolatok elveszítették energiájukat és lelkesedésüket.
Miután megtudta, hogy érzi magát mindent, vegye fel a kérdést, amely szerinte a probléma forrása. Legyen nyitott az egész helyzet értelmezésére, és ne merüljön fel érvekbe, ha nem ért egyet. Együtt meg kell próbálnod meghatározni, mi akadályozza meg a boldogsághoz vezető kölcsönös utat.
Például, ha úgy érzi, hogy nem fordít elegendő figyelmet és szabadidejét, és ehelyett hobbiját folytat, vagy barátokkal tölt idejét, mondja el neki pontosan. Ha úgy gondolja, hogy nem tudja megváltoztatni a személyiségének ezt a részét, el kell döntenie, hogy hajlandó-e kapcsolatait ehhez építeni, és valamilyen módon áthidalni, vagy ez a kérdés mindkettő számára „üzletkötő”?
A változás bátorságot igényel
Néhány kapcsolat javítható, főleg ha keményen dolgozik. Más egyszerűen nem azt jelenti. Azt tanácsolnám, hogy mindig mindent megteszel, hogy megoldja a nézeteltéréseit, és mindent megtesz, hogy leküzdje a kapcsolatok minden akadályát.
Ez a folyamat nem egyszerű vagy rövid - talán úgy dönt, hogy úgy találja, hogy élvez egy extra extra örömet az élet más részein, például például az írás vagy a festészet elkezdésében.
Ezt követően lehetősége van arra, hogy újdonságként felfedezett érdekei megsemmisítik a férjét vagy barátját, és hogy a kapcsolatok valami újvá és kényelmesebbé alakulnak.
És az esélyek az Ön javára szólnak: egy 2002-es felmérésből kiderült, hogy a résztvevők 78% -a, akik azt állították, hogy 5 évvel később „nagyon boldogtalannak érzik magukat házasságaikban”, azt állítják, hogy „boldognak” érzik magukat. Mint már említettem, a kapcsolat automatikusan helyrehozható, ha a valódi kérdésekkel foglalkozik, még akkor is, ha nem érzi úgy, mintha valami nagyobb vagy fontos dolgot csinálnánk.
De ne félj egy ponton beismerni magadnak, hogy a kapcsolatod véget ért. Mert végül is a boldogtalanság a lehető legrosszabb eredmény. Még ha gyermekeid is van ketten, valóban úgy gondolja, hogy ebben az esetben teljes gyermekkoruk lesz?
Az alapító atyák azt hitték, hogy mindannyian megérdemlik a boldogságot. Ön nem kivétel. Keresse meg, még akkor is, ha azt jelenti, hogy elmúlt a jelenlegi, boldogtalan kapcsolaton.
