Mivel a piacon olyan sok fogamzásgátló lehetőség van, hihetetlenül frusztráló lehet a végső döntés meghozatala. Még sampon kiválasztása esetén hetek vagy hónapokig is eltarthat próbálgatás és hiba, amíg megtaláljuk az Önnek megfelelőt. A születésszabályozáshoz azonban a kísérletek és hibák alig fogadhatók el. Itt van 5 fogamzásgátló módszer, amelyek közül néhány jó és megfelelő lehet.
1. A naptári módszer
Tehát mit kapsz, ha összekapcsolod az Anya természetét, a matematikát és a jó öreg időgazdálkodást? Naptár és fogamzásgátló módszer.
Az ötlet a menstruációs ciklus felhasználásával jósolja meg, hogy mikor kellene vagy nem kellene közösülnie. Jó oldal? Az első osztályú matematika és a toll kivételével nem kell semmit használnia.
Rossz oldal? Nagyon megbízhatatlan. És ha azt akarja, hogy legalább enyhén megbízható legyen, akkor legalább tizenkét napig tisztességesnek kell lennie. Jaj.
2. A hőmérsékleti módszer
Oké, hölgyeim, mindannyian tudjuk, hogy meleg vagy. De a ciklus bizonyos napjain még melegebbé válsz! Szó szerint.
Az ovuláció alatt a testhőmérséklete 0,3–0,4 DC-re emelkedik, jelezve a termékenységet. A hőmérsékletet meg kell mérni, amint felébredsz, bármilyen fizikai tevékenység előtt.
Ez a módszer azonban a leghatékonyabb az előző naptári módszerrel kombinálva. Mondanom sem kell, hogy nem a legpontosabb odakint, de ha a kettő bármelyikét használja, akkor legalább nagyobb védelmet biztosítson mindkettővel.
3. A nyaki nyálkahártya módszer
Igen, a nyaki nyálkahártya módszer. Ez a módszer a nyálka napi megfigyelésén és annak textúráján alapul, hogy megtudja, milyen közel áll az ovulációhoz. Egyszerűbbé téve: nyálka - rossz, nincs nyálka - jó.
Amint meglátja, karcolja meg egy darabig a szemtelen időt. Vagy még jobb, ha kombinálja ezeket a módszereket, és keresse meg a megfelelő időt a megfelelő időre.
4. A legnépszerűbb módszer (ek)
Valószínűleg mind hallottál az óvszerről, a tablettáról stb., Ezért sokat akarunk tartani a műszaki tulajdonságokon. Ehelyett nézzük meg, mennyiük működik.
Tehát a szokásos módszerek, hatékonyság szerint rendezve:
- a tabletta - 92-99%
- férfi óvszer - 85-98%
- membrán- 84-94%
- naptár / hőmérséklet / nyálka - 75–100%
Ami a leghatékonyabb módszerhez vezet oda.
5. Sterilizálás
A sterilizálás messze a leghatékonyabb módszer a születésszabályozásra, kivéve magát az absztinenciát. Az esetek csaknem 100% -ában hatásos, és garantálja a teljesen biztonságos közösülést. Természetesen kevés az STD.
Ne feledje, hogy a nőknél az eljárás megköti a petevezetékek megkötését, és szinte nem reverzibilis, míg a vazektómia, a férfi eljárás.
Szóval hölgyeim, a tanácsom? Gondolj kétszer, vagy annyiszor, amennyire szüksége van. Először gondolj csak magadra, és ne felejtsd el szórakozni.
