Torokfájás? Száraz bőr? Megvan a megoldás! Új-Zéland csodája, méz lesz a megmentõd ezen a télen.
Kókuszdióolajjal, almaecettel, gyömbérrel és citrommal egyre inkább kinyitjuk a szemünket a szépség előnyei és csodái ellen, amelyek a konyhánkban rejtőznek. Ebben a szezonban térjen vissza a kamrahoz a Manuka méz varázsaért.
Mi a Manuka édesem?
A manukamézet méhek készítik, amelyek nyár elején új-zélandi vadon élő manukafák nektárjából táplálkoznak.
A manuka méz sötétebb és gazdagabb, mint a többi méz. Ezt a mézet gyakran gyógyászati célokra használják, mivel gyulladásgátló, természetes antibiotikum és jó emésztésre képes. Ezt a hagyományos orvoslásban és a szépségápolásban már évszázadok óta használják.
Mi olyan különleges benne?
A természetes nyers méz jó az ön számára. Azonban a méz belülről és kívülről is jótékony hatású, a metil-glioxál (MG). Az MG adja az Manuka antibakteriális erejét.
Nemcsak magas MG-tartalommal rendelkezik, de gazdag aminosavakban, B-vitaminokban, kalciumban és cinkben is. A legjobb az egészben, hogy a test tisztításán kívül és belülről is működik, de hidratál, mivel csodálatos nedvesítő anyag. Ez a szezon szuper alkotóeleme.
Hogyan kell használni a bőrén?
Hol kezdjem!? A Manuka méz helyi alkalmazásának kedvenc módja egy gyors hidratáló arcmaszk. Most, hogy az időjárás kissé hidegebb, és kicsit több időt töltenek hidratálással. Oké - sok időt töltenek a bőröm hidratálásával!
Itt van a Manuka édes arcom:
- Mossa meg az arcát egy választott arcmosóval.
- Forralunk vizet egy nagy serpenyőben. 2 vagy 3 csepp levendula illóolajat vagy kamillateát adhat hozzá, ha duzzadtnak érzi magát (puffadás akkor fordul elő, a hónapban, vagy ha túl sok sót fogyasztott). Ha torokfájása van vagy orrdugulás tapasztalható, adhat hozzá egy csepp borsmenta olajat a vízhez.
- Helyezzen egy törülközőt a fejére, és lélegezzen be 5-10 percig. Olyan, mint egy mini szauna az arcodra, amely megtisztítja a melléküreget és a pórusokat.
- Vigyen fel egy vékony réteg Manuka mézet az arcára, és hagyja rajta 10-20 percig. Egy evőkanál általában csinálja a trükköt.
- Kövesse kedvenc hidratálójával a nedvesség lezárását.
- Élvezze a bőr tiszta és sima érzését.
Ha rohanás van, akkor a 2. és a 3. lépést kicserélheti egy melegmosórongyra, vagy csak öblítse le arcát meleg vízzel. A meleg kinyitja a pórusokat.
Amikor a pórusok nyitva vannak, a szennyeződés és az olaj kijön, és a nedvesség be fog maradni.
Ha az édes, édes időt a kényeztetés egy napjára szánja, adjon hozzá egy sármaszkot, majd tonerrel a Manuka méz előtt. Ez biztosítja, hogy a bőr hidratálása előtt mentes a lehető legtöbb szennyeződéstől, olajtól és a mitesszektől.
Tipp: Vannak olyan emberek, akik tisztítószerként használják, ha a mézot száraz bőrre viszik, és 30 másodpercig masszírozják, mielőtt lemossák.
A csodálatos méz felhasználásának másik nagyszerű módja egy pattanásos és pattanáskezelés.
Egyszerűen alkalmazza a kívánt területeken a bőr megtisztítása után, és tegyen egy szalagot a területre úgy, hogy a méz tapadása ne kerüljön a párnájára. Az eredmények lenyűgözőek és rendkívül észrevehetők - különösen most, amikor a bőre veszít nedvességet a külső hideg idő miatt és a beltéri általános melegítés miatt.
Hogyan lehet felhasználni belsőleg?
A Manuka Méz ismert a savas reflux, égési sérülések, sebek, ínygyulladás, torokfájás, immunitás elősegítése és még az alvás javítása terén is.
Méz hozzáadása a tejhez lefekvés előtt elősegíti a melatonin felszabadulását az agyban. A melatonin nagyon szükséges a mély alváshoz, és egy hormon, amely kiegyensúlyozatlanná válik a túl hosszú ideig ült és a fluoreszkáló világítás körül.
Ha ezt a mézet használja a torokfájás gyógyítására, akkor egy vagy két evőkanál hozzáadása a teahoz a jó módszer, ha a hideg vagy torokfájásos tejfogyasztás növeli a nyálkahártyát, és ez az utolsó dolog, amit akarunk, amikor beteg.
Én is szeretek mézet használni gyümölcsökre és joghurtra. Időnként a Manukát egyenesen a kanálból veszem gyógyszerként mind az ízlelőbimbóim, mind az immunrendszer szempontjából.
Mit kell keresnie a Manuka méz vásárlásakor?
ForrásMinden üveg manukaméz UMF-besorolással rendelkezik.
Az UMF az Egyedi Manuka Faktor. Az osztályozás bárhol 5 és 16 év között van. Szeretek vásárolni 16 éven felülieknek. Ez a csodás méz belsőleg nem előnyös, hacsak UMF 10+ besorolással rendelkezik. Attól függően, hogy mit szeretne használni, itt vannak az osztályozások.
0-9: Nem terápiás (édesítésre és érzékeny bőrre).
10-14: Támogatja a természetes gyógyulást és a baktériumok egyensúlyát (belsőleg és minden bőrtípusra használható).
15+: erősen terápiás, de nem szabad egynél több evőkanálot bevenni egyszerre.
A manuka méz rendkívül biztonságos belső felvétele és felhasználása a bőrére. Kérjük azonban körültekintően alkalmazni, ha allergiás a méhekre.
Tehát szerezzen magának egy-két üveget Manuka mézet - egyet a konyhához és egy a gyógyszerkabinethez. Vagy, ahogy szeretek csinálni, szerezzen be egy üveget Manuka mézet, és tegyen egy adagot egy mason tégelybe a fürdőszobához. Egész évszakban ragyogni fogsz.
