A nők oly sok hangsúlyt fektetnek sok mindent, gyakran megfeledkezve a saját jólétükről. Íme néhány dolog, amelyekkel a nőknek abba kell hagyniuk a törődést, hogy boldogabb életet éljenek.
Mint nők, életünk hatalmas stressznek vagyunk kitéve. Ez különösen igaz akkor, amikor a média lenyomja azt, amit véleményük szerint a torkánkon kell kinéznünk.
Többek között abba kell hagynunk a hangsúlyt arra, hogy a nőknek hogyan kell kinézniük, és ezt a fontosságot saját magunk fejlesztésére kell helyeznünk.
Nehezebbé tesszük magunk szeretését, mert mi vagyunk az első emberek, akik elszakítják a „hibáinkat”. Annyira koncentrálunk arra, hogy mit kell tennünk, hogy az, amit csinálunk, nincs esélye, hogy elég jó legyen számunkra. Íme néhány dolog, amelyet meg kell szüntetnünk.
1. Lenyűgöző férfiak
Olyan sok más dolgot tehetünk az életünkkel, ahelyett, hogy mindent megteszünk, hogy egy srác figyelmét felhívjuk.
Korábban volt ilyen nyomás a nőkre, hogy menjenek el, férjhez menjenek, férjhez menjenek és gyerekeket szedjenek. Nos, az idők már nem ilyenek!
Nem kell aggódnunk amiatt, hogy a srácok vonzónak találnak-e minket, vagy oda kell fordítanunk a figyelmet, amelyet annyira vágyakozunk. Az önértékelésünket a srácok véleményébe helyezzük, és nem a saját véleményünkre támaszkodunk.
Fel kell ismernünk, hogy az egyetlen dolog, aminek számít, hogy mi szeretjük magunkat, nem pedig hogy mások szeretnek minket.
2. tökéletes
A tökéletesség olyan kifejezés, amelynek nem léteznie kell. Nincs olyan dolog, mint a tökéletes test, a tökéletes haj vagy a tökéletes ember. Ez nem létezik, és abba kell hagynunk úgy tenni, mintha ezt teszik.
A sminked elkenődhet, megengedett, hogy hasadékai legyenek, és olyan testtel is rendelkezhetsz, amely különbözik a körülöttünk látott photoshoppektől.
Nem kellene törődnie azzal, hogy hány kalóriát eszel. Ha egy darab pizzát akar enni, az nem fog megölni. Szeretne egy cupcake-t? Megvan.
Nagyon finom. Ez okból létezik. A moderált dolgok boldoggá teszik az életed, nem pedig a csípőjét.
Még a hirdetésekben szereplő modelleknek nincs olyan testük, mint amilyennek látszik. Olyan hozzászoktunk ahhoz, hogy gondolkodjunk, hogy olyannak kell lennünk, mint azok a lányok, hogy gyönyörűnek lehessenek.
Ki kell lépnünk ebből a gondolkodásmódból. El kell kezdenünk szeretni magunkat a hibáinkért, ahelyett, hogy szeretnénk magunkat ellenük.
3. Mit gondolnak mások rólad?
Ha tetszik, ki vagy, akkor semmi másnak nem számít. Az emberek azt gondolják, amit akarnak rólad; nem számít, ha azt mondja, meggondolja magát.
Nem mindenki szeretni fogja, vagy jóváhagyja azokat a dolgokat, amelyeket választott. Abba kell hagynia az életed életét, ahogyan gondolod mások azt akarják, hogy éljetek.
Tegyen olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, nem mindenki más. Ha aludni akar, akkor senki nem ítélhet meg érte. Ha ez boldoggá tesz, akkor ez az egyetlen ok, amire szüksége van.
Öltöztesd fel, amit akarsz, csináld, amit akarsz, és legyél az, aki akarsz lenni. Senki sem tehet úgy, hogy kevésbé érzi magát emiatt. A mások véleményének nem lehet számít.
4. Emberek, akik nem érdemlik meg, hogy az életedben legyenek
Mindannyian olyan emberek vannak az életünkben, akik nem érdemlik meg ott lenni. Ahelyett, hogy ezeket az embereket rúgnánk, szeretnénk tartani körülöttük, mert azt gondoljuk, hogy jobb, ha életünkben vannak.
Fel kell ismernünk, hogy ezeknek az embereknek nem szabad az életünkben lenniük. Ha az életében valaki csak szomorúságot és stresszt hoz neked, akkor ennek a személynek el kell hagynia.
Ne hagyjon kifogást az emberek számára, akik rosszul bánnak veled. Nem azért csinálják, mert szeretnek téged vagy törődnek veled. Ha valaki valóban törődik veled, akkor nem fog úgy bánni veled, mint te értéktelen.
Ha ilyen embereket fogsz megtartani az életedben, akkor készülj fel arra, hogy továbbra is megsérülj és boldogtalan legyél.
Vannak olyan emberek, akiknek célja, hogy egy bizonyos ideig életünkben legyenek. Ezek az emberek tanulságokat taníthatnak nekünk magunkról és arról, hogy mit akarunk az életünkben.
Egy személy jó szándékkal léphet be az életedbe, de hagyhatja, hogy rosszabb érzése legyen, mint gondolnád, ha soha nem találkoztál volna vele.
Eleget kell tennünk az életünknek. Nem kell folyamatosan hozzátennünk a szükségtelen stresszt okozó tényezőket, és olyan dolgokra kell összpontosítanunk, amelyek nem adnak hozzáadott értéket. Nekünk nem kell olyannak lennünk, amilyennek nem akarunk lenni.
A nőknek el kell kezdeniük maguknak olyan dolgokat, amelyek jól érzik magukat - nem mások, hanem önmagunk számára.
Nagyon megérdemeljük, hogy történjenek velünk. Nem tölthetjük egész életünket olyan körülöttünk élő emberekkel, akik nem érdemlik meg ott lenni, vagy aggódnunk kell másokkal szemben.
Az egyetlen számít, hogy mennyire szeretjük magunkat, nem arra összpontosítva, hogy szeretjük-e magunkat, vagy sem.
Ha tetszett ez a cikk, akkor tetszik, és ossza meg minden más nővel, akinek látnia kell! Ha bármilyen gondolata van, amelyet meg szeretne osztani, kérlek, hagyj megjegyzést az alábbiakban.
